身為每天沒日沒夜在電腦前工作的職人，在長期面對電腦的同時，可能也慢慢的會出現一些「電腦病」，常坐在電腦旁邊，很多人都知道不好。但是工作一忙碌起來，很多人除了上廁所和吃飯，可能一整天都不挪窩。因此有必要聘請這位“古板”的運動教練，她可不管你多忙，只要一到時間，她就會定時將你叫起來跟著她做運動的哦。

例如因為緊盯螢幕上的美女報表圖而導致雙眼充血紅腫乾澀，或者因為頻繁操控滑鼠鍵盤玩Game打怪作業文書而手腕關節脫臼扭傷，還是說你可能因為太宅久坐而引起心寬體胖腰部脊椎不適：這些小癥狀看起來影響不大，但是長期累積卻可能有害你的健康。

不管是美女或好漢，命都只有一條，專心工作之馀也別忘了做些小運動來舒緩使用電腦可能造成的職業傷害喔!軟件帶有眼、手、關節小運動,絕簡易自動運行操作，不需你多余設置的軟件。