健康寶寶營養食譜是一款專為寶寶吃飯而制作的食譜軟件。

相關介紹

蛋黃富含多種生素，脂肪里有磷脂對寶寶大腦發育有不可替代的作用，所以雞蛋在嬰兒輔食或者幼兒食物里必不可少。嬰幼兒的消化系統很弱，腸胃比較嬌嫩，所以湯、羹、粥類的流質、半流質食物也是他們飲食很重要的組成部分。可為寶寶補鐵補血的食物，雞肝應屬最優選之一，常食可以補肝，養血，明目。同時培養寶寶從小對動物肝臟食物不抵觸，有助于以后不偏食。豆腐、芝麻醬以及幼兒可喝的酸奶都有助于寶寶補鈣。除此外，各類應季蔬菜瓜果做成適合寶寶食用的食物，既可讓寶寶養成愛吃各類蔬菜的好習慣，又能增加各種維生素，還可以防治寶寶便秘。